DANZA DEL VIENTRE
Proviniente de Oriente Medio, es una danza muy elemental , prácticamente sin desplazamientos y con movimientos principalmente de pelvis. Sus orígenes se basan en las antiguas danzas tradicionales del norte de África, Grecia y Oriente Medio. Además de aprender su técnica y estilo se utilizan diferentes elementos como el bastón, sable, pandereta, alas de Isis......que harán aún mas atractiva y armoniosa ésta disciplina.
YOGA
Es una ciencia, arte y filosofía de vida que integra entre sí los tres planos de la existencia del ser humano :mente, cuerpo y espíritu. Es una disciplina espiritual y corporal que permite la expulsión de las tensiones y los pesares de la vida cotidiana , de las enfermedades y de las fluctuaciones de la mente. Proporciona serenidad y compostura y un estado de unidad interior frente a las distintas batallas que hemos de librar en nuestro día a día.
PILATES
Se trata de un sistema de entrenamiento físico y mental basándose en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Se busca el equilibrio entre cuerpo y mente. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos ara mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
SEVILLANAS
Es el baile más popular y conocido del folclore andaluz. Las sevillanas descienden de las seguidillas manchegas que fueron aflamencadas convirtiéndose en las sevillanas que hoy en día conocemos. En la escuela tenemos diferentes niveles para que puedas aprenderlas en función de lo que necesites: iniciación, recuerdo o perfeccionamiento. Tenemos clases para aprender a bailarlas durante todo el curso, o cursillos más intensivos por si prefieres aprenderlas en menos tiempo. Además de aprender los pasos, aprenderás a mover las manos y brazos coordinándolos con los pies y a bailar en pareja.
CLAQUÉ
El tap o claqué es un estilo de danza de teatro americano que se caracteriza por la percusión que hacen los pies marcando diferentes patrones rítmicos. El nombre proviene de la onomatopeya “claq” , por el ruido que producen las chapas metálicas de las suelas de los zapatos con que se baila. El origen del claqué es una mezcla de síncopas de la música y la danza africana con bailes folclóricos europeos, especialmente irlandeses.